9月14日下午T1
请根据您此刻的真实感受作答。约30秒完成。
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1.
学员编号
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2.
手机号码后4位
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3.
此刻，您感到精神上有多疲劳？
0＝完全不疲劳；100＝极度疲劳。
0
50
100
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4.
此刻，您的眼睛有多疲劳或不舒服？
0＝完全没有；100＝极其严重。
0
50
100
*
5.
如果现在马上开始下一节课程，您觉得自己能够集中注意、进入学习状态的程度有多高？
0＝完全无法进入状态；100＝完全能够进入状态。
0
50
100
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6.
您刚才进行的活动是
眼保健操
自由活动
查看答案
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[MEE时段] 在刚才的练习中，您有多大程度将注意放在当下的身体感觉、呼吸或动作上？
0＝完全没有；100＝始终如此。
0
50
100
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[Free时段] 刚才8分钟您主要进行了哪些活动？
看手机
聊天
闭眼休息
走动
喝水
上洗手间
处理工作或信息
其他
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