初高中学生心理现状及家校社帮扶措施调查问卷(学生版)

亲爱的同学:

       你好!本次问卷旨在真实了解初、高中学生的心理情绪现状,全面调研学校、家庭、社会三方心理健康宣传帮扶措施的落实情况与实际效果。问卷为匿名调查、严格保密,数据仅用于广元市中小学心理健康教育调研、心理帮扶方案优化,无对错之分,请你根据近一个月真实情况如实填写。感谢你的真诚参与!

一、基本信息
*1. 你的学段
*2. 你的年级
*3. 你的性别
*4. 日常居住方式
二、近一个月心理状态调查

(作答说明:请根据你近一个月的真实情况,选择最符合的一项。

(一)学业压力与学习状态
*5. 我因考试、升学或成绩差距感到焦虑、紧张
*6. 我因成绩或排名感到自卑
*7. 我上课注意力难以集中,容易走神
*8. 我对学习提不起精神,缺乏动力
*9. 我出现过逃避上学、拖延作业或敷衍学习的情况
*10. 我因学习压力出现失眠、心慌或身体疲惫
(二)情绪状态
*11. 我感到情绪低落、压抑或悲观
*12. 我很难感受到快乐
*13. 我容易暴躁、易怒,一点小事就情绪波动很大
*14. 我容易敏感多疑,担心别人对我有看法
*15. 我经常否定自己,觉得自己不如别人
*16. 我感到迷茫空虚,对未来没有目标或期待
(三)人际交往心理问题
*17. 我害怕社交,回避集体活动
*18. 我更习惯独处,不愿融入班级或同伴群体
*19. 我与同学、室友关系紧张,或感到被孤立
*20. 我不敢表达自己,害怕被评价、被议论或被否定
*21. 我遇到烦恼时无人倾诉,感到孤独
(四)亲子与家庭
*22. 父母过度看重成绩,经常指责、施压或拿我与他人比较
*23. 我与父母沟通不畅,经常争吵、冷战或无话可说
*24. 家人不理解我的情绪,忽视我的心理压力
*25. 我觉得家庭氛围压抑、紧张,这加重了我的心理负担
(五)行为与应对方式
*26. 我会沉迷手机、短视频或游戏,用来逃避现实压力
*27. 遇到挫折时,我容易放弃或不想再努力
*28. 遇到挫折时,我容易放弃或不想再努力
*29. 我有时会消极、偏激,或抵触规则
*30. 当我心情不好时,我能找到合适的方式调节自己
*31. 当我遇到心理困扰时,我愿意向他人求助
*32. 我觉得身边至少有一个可以信任、倾诉的人
三、学校心理健康支持情况
*33. 你所在学校是否定期开展心理健康筛查或了解学生心理状态?
*34. 你所在学校是否开设心理健康课程?
*35. 你所在学校是否开展心理主题班会?
*36. 班主任或任课老师是否主动关注你的心理状态?
*37. 当你需要时,班主任或任课老师是否能提供心理疏导或帮助?
*38. 学校心理室或心理老师能否提供有效咨询帮助?
*39. 学校对需要关注的学生提供过哪些帮助?(可多选)
*40. 你认为学校心理支持目前存在的主要问题有哪些?(可多选)
四、家庭心理健康支持情况
*41. 家长是否关注你的情绪和心理状态?
*42. 你与家人的日常沟通氛围如何?
*43. 家长是否了解青少年心理健康知识?
*44. 当你出现心理困扰时,家庭通常怎么做?(可多选)
*45. 你希望家庭在心理支持方面做哪些改进?(可多选)
五、社会心理健康支持情况
*46. 你是否了解广元本地青少年心理公益宣传或科普活动?
*47. 你所在社区是否开展青少年心理健康宣讲或减压活动?
*48. 你认为网络环境对你的心理影响主要是?
*49. 你希望社会提供哪些心理支持?(可多选)
六、综合认知与求助现状
*50. 你的心理困扰主要来源有哪些?(可多选)
*51. 面对心理困扰时,你最常选择的求助方式是?
*52. 如果你需要帮助,你希望优先获得哪些支持?请排序(1为最希望,2为其次,依此类推,只填前3项)
*53. 你认为最有效改善学生心理状态的方式有哪些?(可多选)
七、开放性问答
*54. 作为初高中学生,你目前最突出、最难以解决的心理困扰是什么?
*55. 你认为学校最需要改进哪些心理支持工作?
*56. 你认为家庭最需要改进哪些心理支持方式?
*57. 你认为社会最需要提供哪些心理支持?
*58. 你还有其他想说的吗?