武当28式太极拳调架班学员调研问卷
您好！为了更好地适配本次调架班的课程安排，满足您的学习需求，请您填写以下调研内容，感谢您的配合！
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1.
学员名字
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2.
您属于哪类学员？
学过28式
学过其他武当套路（如九式、108式等）
学过陈式/杨式/吴式等其他太极
有其他武术基础
其他（请填写）
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3.
您目前练太极拳的频率是？
每天练
每周数次
偶尔练
学完后基本没练
零基础
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4.
目前练太极拳时，您最常遇到的困惑是？
动作记不住，打不完整
膝盖、腰、肩颈等部位练完不适
不知道劲从哪里来、怎么用
独自练无人纠错，不知道自己对不对
其他（请填写）
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5.
您练拳时最明显的不适部位是？
膝关节
腰部
肩颈
脚踝
呼吸憋气
无明显不适
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6.
这次课程最吸引您的是什么？（最多选三项）
钟学勇老师亲授
28式太极拳本身
武当山的环境与秋色
亲授班的氛围与同修圈子
一对一调架正形
度假式静心养生
其他（请填写）
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7.
您报名本次调架班，最希望解决的是？（最多选三项）
把拳架调正，纠正错误动作
弄懂每一式的攻防含义
体会太极的劲路与发劲
改善身体不适（膝、腰、肩等）
学会正确的日常练拳方法
静心、放松、充电
其他（请填写）
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8.
您希望本次课程的节奏更偏向？
多练少讲
多讲拳理
练讲各半
顺其自然，听老师安排
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9.
您希望十日后达到的状态是？
能独立打完整套且知道每式对错
练完膝盖、腰背不再不适
能感知劲路，明白攻防
身心放松，睡眠改善
其他（请填写）
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10.
您对行程安排有何建议？
希望增加拳理讲解
希望安排山中散步
希望增加静坐/站桩
希望饮食清淡养生
其他（请填写）
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11.
您目前是否有以下需注意的情况？
膝关节疼痛或旧伤
腰椎、腰肌问题
肩颈僵硬或疼痛
呼吸系统问题（易憋气等）
血压、心脏方面需注意
其他（请填写）
无明显不适
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12.
是否有医生叮嘱不宜剧烈运动或需特别注意？
无
有（请简要填写）
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13.
您平时的运动习惯是？
几乎不运动
偶尔散步或轻度运动
每周规律运动数次
每天运动
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14.
本次活动全程在道微草堂食堂用午晚餐，饮食方面是否有特殊需求？
无
素食
不吃辣
有过敏食物（请填写）
少油少盐
其他（请填写）
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15.
还有什么想提前让钟老师知道的？（选填，可留空）
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