心理咨询流派取向适配度测评问卷

*1. 朋友向你倾诉困扰时，你第一反应是帮TA分析问题出在哪里，一起想解决办法。

*2. 你对人的童年经历如何影响现在的关系模式，有持续的好奇心。

*3. 你觉得咨询中最有治愈力的，不是技术，而是咨询师和来访者之间真实的关系。

*4. 来访者说和孩子关系紧张，你更关注整个家庭的互动模式，而不只是亲子关系本身。

*5. 来访者说“我是个失败的人”，你觉得这是被问题故事主导了，想帮TA看到不一样的故事。

*6. 你觉得单一流派无法应对所有来访者，不同的问题可能需要不同的方法。

*7. 你觉得“改变”这件事，需要具体的行动计划和反复练习，光靠领悟不够。

*8. 来访者在咨询中一直绕开某个话题，你觉得回避本身就是重要信息，值得探索。

*9. 来访者沉默了三分钟，你更倾向于陪TA一起沉默，相信TA在自己整理。

*10. 你觉得一个人的“症状”，很多时候是在维持家庭或系统的平衡，不只是个人问题。

*11. 你认同“问题是问题，人是人”——不把来访者和TA的问题画等号。

*12. 你倾向于根据来访者的特点、问题的性质和咨询阶段，灵活选择和组合不同的理论和技术。

*13. 来访者说“我做什么都做不好”，你更倾向于帮TA找反例，检验这个想法是否成立。

*14. 你相信很多心理困扰的根源，隐藏在一个人意识不到的地方。

*15. 你对“诊断标签”持保留态度，觉得有时它会阻碍你真正理解一个人。

*16. 你倾向于在咨询中邀请家庭成员一起参与，看到更完整的画面。

*17. 你觉得来访者才是自己生命的专家，咨询师是带着好奇的对话伙伴，不是权威。

*18. 你对多个流派都感兴趣，不急于选定其中一个，而是想从不同的理论中汲取养分。

*19. 你相信人的情绪和行为，很大程度上是由想法和信念决定的。

*20. 你觉得咨访关系中，来访者对他人的关系模式会自然重演，这本身就是工作素材。

*21. 你相信来访者自身就有成长的潜能，咨询师的任务是创造让这种潜能发挥的条件。

*22. 你看一个人的困扰时，会习惯性地去想TA所处的环境、关系网络和社会文化背景。

*23. 你对去病理化、去标签化的工作方式有强烈共鸣。

*24. 你相信一个好的咨询师，不是某个流派的忠实执行者，而是能根据不同情况灵活调整的人。

*25. 你更喜欢结构清晰、有明确目标和步骤的工作方式。

*26. 你愿意花较长时间和同一个来访者深入工作，不追求快速解决问题。

*27. 在咨询中，你更关注来访者当下的感受和体验，而不是TA讲的故事细节。

*28. 你觉得改变一个人，往往需要先改变TA所处的系统。

*29. 你相信语言和对话本身就有力量，一个新问题可能打开一个全新的视角。

*30. 你对“整合”这件事本身有兴趣——不只是把技术拼在一起，而是想找到不同理论之间的连接点。