中年女性心力余额自测：你还有多少力气留给自己
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你还记得上一次「纯粹为自己」花钱是什么时候吗？（不是给孩子、不是给家里，就是给自己）
上周就有，我偶尔会这样
想不太起来，可能几个月前了
完全没有印象，我的钱都花在家里
花过，但心里会愧疚很久
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你有没有一个人待着、不为了任何事、也不为任何人的时候？
有，我会有意给自己留一点这样的时间
很少，只有偶尔加班或通勤路上
几乎没有，一个人待着时也在想别的事
从来没有过，我会觉得那样很自私
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上一次你说出「我不想」，是什么时候？
最近说过，我说得出口
憋着，最后还是答应了
想不起来，好像我已经不会说这句了
说过，但被说「你怎么这么自私」
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如果有人问你「你最近怎么样」，你第一反应会是什么？
说「挺好的」，然后转去问对方
想说点什么，但一句话都组织不出来
会认真讲一下自己的状态
突然想哭，但忍住了
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回想最近一个月，你为自己的情绪做过什么吗？
有，我会找人说、写下来，或者去做点什么
靠刷手机、追剧、买东西撑过去
深夜会突然很低落，但第二天照常
我已经不太有情绪了，只是完成任务
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家里的事、工作的事、孩子的事一起压过来的时候，你通常怎么办？
一件一件做，撑得住，但也只是撑住
先处理别人的，自己的往后放
会崩溃，但只在没人看见的地方
已经麻木了，像在自动运转
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有没有一件你其实一直想做、但一直没开始的事？
有，而且我最近正在开始做
有，但总觉得还不是时候
有，但我不知道自己配不配
不敢想，想多了更难受
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如果现在有人愿意听你讲一小时、只讲你自己，你最想说的会是哪一类？
我其实不知道自己想要什么
我知道，但我不敢要
我很累，但说出来会被觉得矫情
我想确认一下，我这样是不是也算正常
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如果给你留一句想对自己说的话，你会想说什么？（可以不写，但写下来可能有点用）
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