深圳亚迪学校学生晨练情况调查问卷

亲爱的同学，你好！本问卷旨在了解大家晨练的真实情况和遇到的困难，为学校优化晨练安排提供参考。问卷采用匿名方式，答案无对错之分，请你根据自己的真实感受和实际情况如实填写。感谢你的支持与配合！
第一部分：基本信息
* 1. 你的年级是？
* 2. 你的性别是？
* 3. 你目前的住宿情况是？
第二部分：起床与准备情况
* 4. 早上6:30起床铃响后，你通常多久能起床离开宿舍？
* 5. 影响你快速起床的主要原因是什么？（可多选）
晚上睡得太晚，早上起不来
宿舍同学都起得晚，受大家影响
个人习惯赖床
身体不舒服或疲劳
其他
* 6. 你晚上通常几点睡觉？
* 7. 你认为自己的睡眠时间是否充足？
第三部分：晨练完成情况
* 8. 从起床到到达操场，你通常需要多长时间？
* 9. 你每天都能按时到达操场开始晨练吗？
* 10. 如果迟到，主要原因是什么？（可多选）
起床晚了
洗漱/内务整理太慢
早起困难，起不来
不想去，故意拖延
其他
* 11. 你每天都能按要求跑完两圈吗？
* 12. 如果跑不完两圈，主要原因是什么？（可多选）
体力不够，跑不动
身体不适（如腿疼、感冒等)
时间太紧，来不及跑完
觉得跑步没意思，不想跑
其他
* 13. 你完成两圈跑步大约需要多长时间？（大致估计）
* 14. 你觉得晨练后吃早餐的时间是否充足？
* 15. 晨练后你一般几点能吃完早餐？
* 16. 你晨练后回教室是否经常迟到？
* 17. 如果回教室迟到，主要原因是什么？（可多选）
晨练结束时间较晚
排队买早餐/吃早餐时间太长
回宿舍换衣服/洗漱耽误时间
自己时间安排不合理
其他
第五部分：晨练感受与态度
* 18. 你对当前晨练（两圈跑步+手环打卡）的整体感受如何？
* 19. 你觉得晨练两圈的强度对你来说如何？
* 20. 如果有机会调整晨练方式，你希望做哪些改变？（可多选）
 推迟起床时间
降低跑步速度要求
增加晨练的趣味性（如增加球类、跳绳等选项）
延长晨练总时长
调整早餐时间安排
取消手环打卡，全班集体队列跑步
其他
* 21. 你是否希望晨练整体进行当中有更多的自主选择权（如选择跑步、跳绳、拉伸等不同项目）？
* 22. 你对晨练的教师管理方式有什么感受？
请阅读本项说明，然后回答问题
* 请填写以下信息
23. 如果让你给晨练安排打分（满分10分），你会打
分。
24. 你对学校晨练安排有什么建议或想法？（选填）
感谢你的耐心填写！你的每一份反馈都是我们改进的动力！