跆拳道训练对大学生心理健康的影响_PKU

尊敬的受访者:

          您好, 本此问卷是继上一学期(2014年3月至2014年6月)的研究《跆拳道运动与心理健康的关系》的后续研究。非常感谢您抽出宝贵的时间帮助我完成这项未完成的研究。也感谢您为中国跆拳道事业做出的贡献!

           以下问卷可能会占用您20分钟左右,在回答每个问卷之前请您浏览指导语,并按要求选取您认为最合适的答案。您的个人资料将不会被收集。所有答案将仅作为《跆拳道运动与心理健康的关系》的研究之用。请您放心作答。

*1. 电子邮箱地址
*2. 年级
*3. 总的来说,在过去3个月中吗,您每周参加运动的次数为几次?
*4. 总的来说,在过去3个月中,您每次参加运动的时间为几个小时?
*5. 总的来说,您对自己的身体状况感到
*6. 指导语:请阅读下面的五个问题,并结合自己的生活圈点击最适合的一项。答案无分错对,请勿花太多时间于某一题上。
完全不同意
不同意
有点不同意
介于中间
有点同意
同意
完全同意
我对生活感到满意。
在大多数情况下我的生活接近我想过的生活。
我的生活条件非常好。
迄今为止我已经得到我生活中想得到的最重要的东西。
如果生活可以重新来过,我几乎什么都不想改变。
*7. 指导语:下面有40个面对不同情绪和情感的词汇,清仔细阅读并根据您近一个星期的情况在点击相应的圆圈,请不要遗漏任何一个词。如,近一个星期,你感到“快乐的”是中等程度,那么点击“快乐的”后面“中等程度”。答案无分错对,请勿花太多时间于某一题上。
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
易怒的
生气的
有敌意的
藐视的
厌恶的 
憎恶的 
兴高采烈的
开心的
快乐的
欣喜的
兴奋的
活泼的
充满热情的
困乏的
昏昏欲睡的
疲劳的
腼腆的
害羞的
羞怯的
胆小的
自责的
惭愧的
内疚的
对自己生气的
对自己厌恶的
对自己不满意的
平静的
自在的
勇敢的
坚强的
不畏惧的
坚定的
大胆的
孤独的
孤单的
忧郁的
伤心的
惊讶的
吃惊的
惊叹的
*8. 指导语:下列句子是一些描述个人状态的陈述句,每个陈述句的右边都有七个方格,请从中选出一个您觉得最能形容您的选项。并点击相应的圆圈。答案无分错对,请勿花太多时间于某一题上。
非常不同意
不同意
有点不同意
有点同意
同意
非常同意
有时我会改变自己做事或思考的方式,使得自己和周围的人更相似。
我认为新的经历是重要的,它能使你重新考虑对自己和世界的 看法是否正确。
对我来说,与他人保持亲密的关系是困难和令人沮丧的。
当回顾往事时候,我为很多事情得以实现而高兴。
我常感到孤独,因为我很少有分担忧虑的亲密朋友。
一般来说,我对自己感到自信和肯定。
依我看,无论什么年纪的人都能继续成长和发展。
当亲密的朋友和我谈到他们的问题时,对我来说,做一个好听众是重要的。
我常常受很有主见的人的影响。
当我需要谈心时,却没有多少人愿意听我倾诉。
我并不很理解生活中我要做的事情的意义。
在试图安排每天的活动时,我总感到泄气,因为我从来完不成 自己的计划。
在我看来,大多数人的朋友都比我多。
我以前曾为自己设定目标,但现在看来似乎是在浪费时间。
总的来说,我为自己以及所经历过的生活而感到自豪。
如果朋友和家人不同意,我常常会改变自己的决定。
在与人交往中,我很少体验到温暖和真诚。
在友谊关系中,我常感到自己好像置身其外,而难以置身其中。
我很在意别人怎样评价我在生活中做出的选择。
我认为“人老了就学不会东西”这种说法是对的
*9. 指导语:下列句子是一些描述个人状态的陈述句,每个陈述句的右边都有七个方格,请从中选出一个您觉得最能形容您的选项。并点击相应的圆圈。答案无分错对,请勿花太多时间于某一题上。
明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合
社会正在不断发展进步着。
社会在不断改善我的生活状况。
世界正在变得越来越美好。
我对社会的发展充满信心。
我并不认为这个世界很复杂。
我能理解世界上发生的事情。
我对社会上所发生的很多事感兴趣。
我了解这个社会运行的规则。
我和其他人保持着很亲密的关系。
这个社会令我感到舒适。
这个社会让我感到安全感。
我总是能得到别人的关怀。
我相信人性是善良的。
我赞同“人人为我,我为人人”。
人们彼此之间应该相互信任。
人无完人, 我们不能苛责别人。
我为社会创造着价值。
我的日常活动是意义的。
我对这个社会是有积极意义的。
我为这个社会做出了自己的贡献。
*10. 指导语:请阅读下述的句子并点击最适合您状态的词语来表示在过去一星期里面这些说法有多适用于你身上。答案无分错对,请勿花太多时间于某一题上。
完全不适用
有些时候适用
颇多时候适用
大部分时候适用
我发觉自己难以平静下来。
我留意到自己口干。
我似乎完全感受不到任何正面的情绪。
我试过呼吸困难(例:过份急速的呼吸,没有体力劳动的情况下仍会喘不过气)。
我发觉难以激发做事的动力。
我有反应过激的倾向。
我试过发抖 (例:手震)。
我觉得自己用了很多精神力量。
我担心自己在一些情况下可能会因惊慌而出丑。
我觉得自己没有可期待的事。
我觉得自己变得焦虑。
我发觉自己难以放松。
我感到灰心沮丧。
我无法忍受任何事情中断我正在做的事。
我觉得自己快要陷入惊慌的状态。
我无法为任何事情热心起来。
我觉得自己作为人的价值甚低。
我觉得自己相当易怒。
在没有体力劳动的情况下,我注意到自己心脏的跳动 (例:觉得心跳加速,心跳漏了一拍)。
我会莫名其妙地感到害怕。
我觉得人生没有意义。