短视频沉迷对大学生社交回避的影响调查问卷
您好！这是一份关于短视频沉迷对大学生社交回避影响的学术研究问卷，旨在了解短视频观看对大学生日常生活与社交行为的影响。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况如实填写。感谢您抽出宝贵时间参与本次调查！
第一部分：基本信息
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1.
您的性别是？
男
女
查看答案
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2.
您所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
您的专业类别是？
文史类
理工类
艺术类
经管类
医学类
其他
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4.
您平均每天观看短视频的时长约为？（请填写小时数，例如：2）
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5.
您使用短视频平台的年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5年以上
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6.
您最常使用的短视频平台有哪些？（可多选）
抖音
快手
B站
视频号
小红书
其他
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7.
我经常在没有明确目的的情况下打开短视频APP刷视频
非常不满意
非常满意
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8.
我常常计划只看几分钟短视频，结果却看了一两个小时甚至更久
非常不满意
非常满意
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9.
如果长时间不能刷短视频，我会感到烦躁、焦虑或无聊
非常不满意
非常满意
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10.
我会在上课、学习或工作时忍不住刷短视频
非常不满意
非常满意
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11.
睡前刷短视频已经成为我的习惯，经常因此推迟睡眠时间
非常不满意
非常满意
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12.
我会因为刷短视频而忘记吃饭、洗澡等日常事务
非常不满意
非常满意
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13.
刷短视频时我经常感到时间过得很快，难以停下来
非常不满意
非常满意
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14.
我曾尝试减少刷短视频的时间，但很难成功
非常不满意
非常满意
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15.
刷短视频已经影响到了我的学习成绩或工作效率
非常不满意
非常满意
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16.
我会在走路、吃饭、上厕所等场景下也刷短视频
非常不满意
非常满意
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17.
刷短视频占用了我大量原本用于运动、外出活动的时间
非常不满意
非常满意
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18.
因为长时间刷短视频，我经常感到眼睛疲劳、颈椎酸痛等身体不适
非常不满意
非常满意
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19.
刷短视频后我常常感到精神空虚，反而比之前更疲惫
非常不满意
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20.
我会模仿短视频里的生活方式、消费观念或行为习惯
非常不满意
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21.
短视频中的内容经常影响我对现实生活的判断和认知
非常不满意
非常满意
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22.
我会因为沉迷短视频而拖延需要完成的任务（如作业、论文、工作等）
非常不满意
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23.
刷短视频让我对需要长时间专注的事情（如看书、深度学习）越来越缺乏耐心
非常不满意
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24.
我经常通过刷短视频来逃避现实中的压力或烦恼
非常不满意
非常满意
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25.
短视频中的“完美生活”展示会让我对自己的现实生活感到不满
非常不满意
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26.
我会因为刷短视频而打乱原本规律的饮食和作息
非常不满意
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27.
相比和朋友线下聚会，我更愿意一个人待着刷短视频
非常不满意
非常满意
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28.
和他人面对面交流时，我会忍不住频繁查看手机或刷短视频
非常不满意
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29.
我觉得线上刷短视频比现实中与人交往更轻松、更有乐趣
非常不满意
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30.
因为沉迷短视频，我主动联系朋友、家人的次数变少了
非常不满意
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31.
在社交场合中，我经常感到紧张不安，宁愿低头刷短视频来避免交流
非常不满意
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32.
我会刻意回避需要主动与人打交道的场合或活动
非常不满意
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33.
即使和朋友在一起，我们也经常各自刷短视频，交流很少
非常不满意
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34.
我觉得现实中的社交太复杂，不如在短视频里获得快乐简单
非常不满意
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35.
长时间刷短视频后，我感觉自己的语言表达能力和面对面沟通能力有所下降
非常不满意
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36.
我经常担心自己在现实交往中表现不好，因此尽量减少社交活动
非常不满意
非常满意
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37.
我更习惯通过短视频评论、弹幕等方式与人互动，而非现实交流
非常不满意
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38.
当遇到现实中的社交矛盾时，我会选择刷短视频来逃避，而非主动沟通解决
非常不满意
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39.
我感觉自己因为刷短视频而和身边的人越来越疏远
非常不满意
非常满意
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40.
参加集体活动时，我常常觉得融入不进去，更愿意独自刷短视频
非常不满意
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41.
我认为自己已经对短视频产生了依赖
非常不满意
非常满意
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42.
我意识到过度刷短视频对我的生活和社交产生了负面影响
非常不满意
非常满意
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43.
我有意愿减少短视频使用时间，多参与现实社交活动
非常不满意
非常满意
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44.
总体而言，您认为短视频对您的日常生活和社交的整体影响是？
完全正面影响
正面影响大于负面影响
正负影响各半
负面影响大于正面影响
完全负面影响
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45.
对于短视频使用与大学生社交，您还有什么想分享的吗？（选填）
第五部分：自我认知与态度
第四部分：社交行为与社交回避
第三部分：日常生活影响
第二部分：短视频使用情况
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