中国肠道健康年龄调查问卷
肠道是人体最大的消化器官,也是 人体最大的排毒器官。肠道年龄决定 了肌肤的年龄,容颜和美丽与肠道健 康有着密切的关系。那么,肠道究竟“老不老”?测测 你就知道。
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1.
1.常常不吃早餐,吃饭时间经常不定,时早时晚?
Yes
No
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2.
2.摄入蔬菜,水果较少?
Yes
No
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3.
3.喜欢吃肉类食物?
Yes
No
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4.
4.每天喝水少于1200ML(6-8杯水)?
Yes
No
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5.
5.一周中有4天以上在外就餐?
Yes
No
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6.
6.排便时间不规律?
Yes
No
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7.
7.经常便秘?
Yes
No
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8.
8.有事腹泻,排出来的便便硬且干,排便很费力?
Yes
No
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9.
9.便便的颜色呈黑色或很深?
Yes
No
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10.
10.肤色暗黄,看起来比实际的年龄大?
Yes
No
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11.
11.皮肤粗糙、有痤疮、斑点等皮肤问题?
Yes
No
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12.
12.大部分时间做在办公室或运动不足?
Yes
No
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13.
13.容易紧张感到压力大?
Yes
No
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14.
14.经常熬夜睡眠不足?
Yes
No
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15.
15.您的基本信息
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