大学生体育课运动负荷与疲劳情况调查3

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*1. 姓名
*2. 性别
*3. 【Borg CR-10】本次体育课整体主观疲劳程度
完全不费力,无疲劳
最大程度用力,精疲力竭
*4. 本节课后,我的肌肉感到酸软无力
*5. 运动后肢体沉重,动作发力困难
*6. 关节肌肉有酸胀不适感
*7. 肢体反应变慢,动作协调性下降
*8. 上完体育课后,很难集中注意力
*9. 头脑昏沉,思维反应变慢
*10. 情绪低落,不想继续活动
*11. 感觉精力被大量消耗,非常疲惫