本页仅为文字内容,不可回答。

睡眠管理调查问卷

你平均每天睡多少小时( )
A 4小时以下
B 4~6小时
C 6~8小时
D 8~10小时
你周末一般几点睡觉( )
A 22:00之前
B 23:00~00:00
C 00:00~02:00
D难得放假,当然通宵!
如果晚上没睡好,第二天上课时你的精神状态怎样( )
A 精神饱满
B 有些累,但基本良好
C不到上课不困,一到上课犯困
D 直接逃课
E 其它
睡觉前通常干的最后一件事是( )
A 上厕所
B 刷牙
C 看小说
D 玩手机
E打游戏
F其它
你通常是在什么情况下入睡的( )
A 感觉自己是“特困生”的时候~
B 每天按点睡觉
C 玩够了该睡了
D 其它