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(网络有问题者重做)上海市儿童医院健康知识普及行动知识竞赛
亲~,请留下您宝贵的想法,非常感谢您的参与!
根据《上海市公民健康素养72条》,保持健康生活方式,提倡应每天食用:
奶类、豆类及其制品
奶类及其制品
豆类及其制品
高蛋白质的食物
《上海市公民健康素养72条》中提出:健康成年人每人每天烹调油量,应不超过( )克
20-25
25-30
30-35
35-40
《上海市公民健康素养72条》提出健康生活方式应当包括的内容,【正确】的是:
平衡膳食、加强运动、戒烟戒酒、心情愉快
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
合理膳食、加强运动、戒烟限酒、心理平衡
平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心情愉快
关于健康骨骼,下面说法【不正确】的是? (最高分值:4分)
绝经期后的女性及中老年人是骨质疏松高发人群
选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食
进入老年阶段,才需要注重骨质疏松的预防
每天至少20分钟日照、坚持运动、预防跌倒
过量饮酒会增加某些疾病的风险,并导致交通事故和暴力事件的增加。关于成年人的建议饮酒量,正确的是:
男性一天饮用的酒精量不超过20克,女性不超过10g
男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15g
男性一天饮用的酒精量不超过30克,女性不超过20g
男性一天饮用的酒精量不超过35克,女性不超过25g

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亲~,请留下您宝贵的想法,非常感谢您的参与!
根据《上海市公民健康素养72条》,保持健康生活方式,提倡应每天食用:
奶类、豆类及其制品
奶类及其制品
豆类及其制品
高蛋白质的食物
《上海市公民健康素养72条》中提出:健康成年人每人每天烹调油量,应不超过( )克
20-25
25-30
30-35
35-40
《上海市公民健康素养72条》提出健康生活方式应当包括的内容,【正确】的是:
平衡膳食、加强运动、戒烟戒酒、心情愉快
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
合理膳食、加强运动、戒烟限酒、心理平衡
平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心情愉快
关于健康骨骼,下面说法【不正确】的是? (最高分值:4分)
绝经期后的女性及中老年人是骨质疏松高发人群
选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食
进入老年阶段,才需要注重骨质疏松的预防
每天至少20分钟日照、坚持运动、预防跌倒
过量饮酒会增加某些疾病的风险,并导致交通事故和暴力事件的增加。关于成年人的建议饮酒量,正确的是:
男性一天饮用的酒精量不超过20克,女性不超过10g
男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15g
男性一天饮用的酒精量不超过30克,女性不超过20g
男性一天饮用的酒精量不超过35克,女性不超过25g
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