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企业科技工作者调查
亲～，请留下您宝贵的想法，非常感谢您的参与！
问卷收集者
从家庭成员得到的支持和照顾
| 无 | 极少 | 一般 | 全力支持 | |
| A、夫妻（恋人） | ||||
| B、父母 | ||||
| C、儿女 | ||||
| D、兄弟姐妹 | ||||
| E、其他成员（如嫂子） |
您遇到烦恼时的倾诉方式
你对生活总体的满意或不满意程度如何？哪一数值最接近你的满意度或不满意度？
请您根据自己的感受和体会，判断它们在您身上发生的频率。
| 非常不符合 | 不符合 | 一般符合 | 符合 | 非常符合 | |
| 对自己的缺点和不足,我持不满和批判的态度。 | |||||
| 情绪低落时,我容易纠结于不顺心的事情。 | |||||
| 遇到困难时,我把困难看成是生活的一部分,是每个人都会经历的。 | |||||
| 思及自己的缺点时,我容易觉得愈发孤立、与世隔绝。 | |||||
| 情绪不好时,我会更关爱自己。 | |||||
| 在一些对自己重要的事情上失败后,我会感到自己缺点很多。 | |||||
| 当我感到不走运的时候,我经常劝勉自己其实很多人也正经历霉运。 | |||||
| 处境艰难时,我容易苛求自己。 | |||||
| 遇到烦心事,我会尽量想办法让自己保持情绪稳定。 | |||||
| 当我感到自己在某些方面不足时,我尽量提醒自己大部分人和我一样,都不完美。 | |||||
| 我不能接受自己性格中那些自己不喜欢的方面。 | |||||
| 历经艰难时,我会关心、爱护自己。 |
