完全不同意 | 大部分不同意 | 有点不同意 | 不确定 | 有点同意 | 大部分同意 | 完全同意 | |
1 当我想感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时,我会改变自己思考问题的角度 | |||||||
2 我不会表露自己的情绪。 | |||||||
3 当我想少感受一些消极的情绪 (如悲伤或愤怒) 时,我会改变自己思考问题的角度。 | |||||||
4 当感受到积极情绪时,我会很小心的不让它们表露出来。 | |||||||
5 在面对压力情境时, 我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。 | |||||||
6 我控制自己情绪的方式是不表达它们。 | |||||||
7 当我想多感受一些积极的情绪时,我会改变自己对情境的考虑方式。 | |||||||
8 我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。 | |||||||
9 当感受到消极的情绪时,我確定不会表露它们。 | |||||||
10 当我想少感受一些消极的情绪时, 我会改变自己对情境的考虑方式。 |