心理学考研·上岸力轻诊断

个人备考情况

欠缺有效的时间管理和精力管理，经常疲惫、厌学、低自我效能

看到别人做的又快又好，对自己复习不自信，常常时长焦虑、进度焦虑、做题焦虑等等

在职备考，时间短，任务重，压力大，不知道如何调整

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