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2022世界睡眠日问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
对你来说，导致你失眠最主要的因素是？
工作压力
学习压力
感情问题
孤独感
娱乐后精神比较亢奋（包含线上线下）
生理因素（如身体不适）
环境因素（如亮度、噪音、床品质量等）
生活习惯（如喜欢咖啡浓茶等）
对于明天的恐惧
七想八想，胡思乱想
为了解决失眠问题失眠了
其他
您曾尝试过哪些方式来改善睡眠呢？
药品/保健品（安眠药、褪黑素等）
听助眠音乐（网易云、Soul随机音频/群聊派对等）
记录睡眠的APP（如蜗牛睡眠、苹果健康等）
购买助眠产品（眼罩、耳塞、枕头等）
更换床、床垫、四件套等家具用品
适量运动、泡脚沐浴
在Soul连麦聊天，伴着声音入睡
更换生活环境（如搬家）
看微积分、文言文之类的“催眠”书或视频
换一份合适的工作，远离焦虑来源
从不尝试改善，已经躺平接受
对你来说，下列哪个选项最可能会缓解你的睡眠障碍呢？
和我喜欢的人搞对象，立刻马上
一辈子不用工作也可以活下去
一夜暴富
突然变美
学历突然变成博士后
找到理想工作，冲上事业巅峰
立刻跳过当前人生阶段
越熬夜身体越健康
请问您的性别是？
男
女
请选择你目前的所在城市：
省份
城市
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