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大学生课外体育锻炼情况调查问卷

您好,感谢您能抽出宝贵的时间来参与此次调查问卷!
你每次锻炼时间大概是多久
0.5小时以内
0.5-1小时
1-2小时
2小时以上
请问大多数情况下您进行体育锻炼的强度是?
轻微运动,基本不出汗,心跳不加快(例如散步)
低强度运动,微微出汗,心跳和呼吸稍微加快(例如快走)
中等强度运动,明显出汗,心跳和呼吸明显加快,并持续一段时间(例如慢跑)
高强度运动,大量出汗,心跳加快,呼吸急促,但持续时间不长(例如段时间的冲刺跑)
高强度运动,大量出汗,心跳加快,呼吸急促,且持续时间较长(例如800米,1000米跑)
您对目前自己的体育锻炼情况满意吗?
非常满意
满意
一般
较不满意
非常不满意
因为我想获得新的运动技能或保持某种技能
非常符合
符合
一般
不符合
非常不符合
请问您对加强大学生体育锻炼有什么好的建议?
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