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陆逊中小学学生睡眠监测登记表

期待您的参与！现在我们就马上开始吧！
今日是起床时间：
6:006:30
6:307:00
7：00以后
上学时间
7:007:30
7:30一8:00
8:00以后
放学后回家做作业时间
在学校内完成
半个小时内
0.5至1个小时
1至1.5小时
2个小时以内
2个小时以上
你知道国家规定小学生要睡足几小时？
8
9
10
要保证充足的睡眠时间，你觉得该怎么做？
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