将您各个题目的得分相加就是您的最后得分。(1 )得分在136~150:个性倾向于在工作中对您造成巨大压力,而这可能会影响您在压力下正常工作的能力。(2)得分在116~135:通常无法较长时间的应对很大的压力,您需要改进。(3) 得分在76~115:您有很好的平衡。您要有意识的做出努力,在遇到压力时让自己保持一种积极态度。(4) )得分在46~75:您的性格不太会加重您对于压力反应。您可能会觉得自己能够处理和控制大多数情况。(5) 得分在30~45:您的性格能够缓解生活、工作中大部分压力,能在压力下出色工作。