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战绳10会员反馈

体验之后，你认为新一季度的战绳套路有什么特色？

新套路消耗更多

更多功能性动作，需要适应学习新动作

更多爆发力训练，心肺更有挑战

对肌肉耐力更考验

请为这套战绳的编排及训练动作打分

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

对于新套路，你最喜欢哪个小节？

热身

速度与力量

耐力训练

心肺挑战

动态核心

就总体而言，请你为这套战绳打分

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

对于我们新季度的课程设计，套路强度，互动环节等，请提出你的任何反馈或任何想法。

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