实验后测

在行走时，我会有意关注身体部位在行进中的感觉。

我感受到了我的情绪和情感，但我不必对它们做出反应。

我难以找到词语来表达我的所思所想。

我会注意一些声音，比如：时钟的滴答声、小鸟的唧喳声、或者汽车穿梭的声音。

一想到未来，我就有点心慌