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应对方式问卷

本问卷的目的在于了解如今大学生遇到不愉快的事情时候是如何面对的。本问卷是匿名不对外公开的，请放心如实作答！谢谢你们的帮助。问卷中1，2，3，4，5对应五个不同的程度，1为程度最轻，5为最强。

能尽快地将不愉快忘掉

1

2

3

4

5

陷入对事件的回忆和幻想之中而不能摆脱

1

2

3

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5

当作事情根本未发生过

1

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5

易迁怒于别人而经常发脾气

1

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通常向好的方面想，想开些

1

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不愉快的事很容易引起情绪波动

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将情绪压在心底里不表现出来，但又忘不掉

1

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5

通常与类似的人比较，就觉得算不了什么

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将消极因素化为积极因素，例如参加活动

1

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遇烦恼的事很容易想悄悄地哭一场

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旁人很容易使你重新高兴起来

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如果与人发生冲突，宁可长期不理对方

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对重大困难往往举棋不定，想不出办法

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对困难和痛苦能很快适应

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相信困难和挫折可以锻炼人

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在很长的时间里回忆所遇到的不愉快事

1

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遇到难题往往责怪自己无能而怨恨自己

1

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认为天底下没有什么大不了的事

1

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5

遇苦恼事喜欢一人独处

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通常以幽默的方式化解尴尬局面

1

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在遇到挫折与困境或一些突发事件时候你会如何应对

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