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职业倦怠量表
期待您的参与！现在我们就马上开始吧！
您的婚姻状况是?
您的工作年限？（单选）
请您根据自己的感受和体会，判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率，并在合适的数字上划圈
情绪衰竭
| 从不 | 极少一年几次或更少 | 偶尔一个月一次或者更少 | 经常一个月几次 | 频繁每星期一次 | 非常频繁一星期几次 | 每天 | |
| 工作让我感觉身心俱惫 | |||||||
| 下班的时候我感觉精疲力竭 | |||||||
| 早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累 | |||||||
| 整天工作对我来说确实压力很大 | |||||||
| 工作让我有快要崩溃的感觉 |
成就感低落
| 从不 | 极少一年几次或更少 | 偶尔一个月一次或者更少 | 经常一个月几次 | 频繁每星期一次 | 非常频繁一星期几次 | 每天 | |
| 我觉得我在为公司作有用的贡献 | |||||||
| 在我看来，我擅长于自己的工作 | |||||||
| 当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴 | |||||||
| 我完成了很多有价值的工作 | |||||||
| 我自信自己能有效地完成各项工作 |
