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成都中学生睡眠现状及其影响
欢迎参加本次答题
主要针对成都市高中生的睡眠质量
性别
年龄段
您于何年进入高中
您所在的学校
大约在几点上床睡觉
睡前经常做什么（多选）
上学期间睡眠时长（整晚总计时长）
睡前是否很快就入睡
是否经常做梦
睡时是否容易被惊醒
上课期间是否经常觉得困
上课会睡觉
睡醒后有任何不适的症状(多选）
您是否经常喝咖啡或红牛等保健提神饮品
一天几杯
您的课业负担是否是主要的影响睡眠因素
您的课业负担主要来自于（多选）
在考前睡眠时长是否会缩减
在考前更容易急躁、暴躁、压抑
在周末是否会有适当的补充睡眠的时间
您不能及时补充睡眠的原因（可多写）
您是否是住宿生
贵校的熄灯时间
是否觉得贵校熄灯过早
您理想的熄灯时间为
是否有过为逃避宿管阿姨或大爷而半夜爬起来学习
您半夜何时爬起来学习
大约多久结束
