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中学生睡眠情况

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Q1:您的性别
Q2:您所在的年纪
高一
高二
高三
初三
Q3:您的专业
文科
理科
Q4:您有午休的习惯吗
Q5:您平均一天睡几个小时
6h以下
6-7h
7-8h
8h以上
Q6:您每天入睡时间
22:00之前
22:00-23:00
23:00以后
Q7:您上课睡觉吗
经常
偶尔
有时
从不
Q8:您认为身体状况是否对睡眠质量有影响
Q9:您是否关注过睡眠状况的知识
经常关注
偶然看到会关注
身体很好,从不关注
Q10:当您睡眠质量下降时你会如何去改善(多选)
服用药物
服用药物
多加锻炼
改变作息习惯
其他
Q11:您认为影响睡眠的因素有哪些(多选)
考试压力大
考试成绩
做题兴奋
噪音及其他干扰
人际关系
家庭原因
多梦
其他
Q12:如果睡眠不好,第二天状态如何
疲倦精力不集中
学习效率低
记忆力减退
暴躁易怒
厌学厌食
其他
中学生睡眠情况

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