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腰椎间盘突出的健康教育
亲爱的病友：
您好！非常感谢您对本病区的关注。为了进一步了解您对腰椎间盘突出的了解程度，希望您能抽出几分钟的时间填写一下问卷，我们将会认真总结、分析并加以改进，努力把腰突患者的健康教育工作做得更好，感谢您的支持！
患者常突发腰痛，活动不便，弯腰及行走困难。
当症状好转时，应尽早进行卧位腰背肌、腹肌的训练，同时增强脊柱前后肌力。
腰椎间盘突出患者可睡软床。
腰部加戴腰托，可有利于腰椎的恢复。
提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
