您的日常早餐中经常出现的食物品类有哪些?(可多选)
鲜牛奶/酸奶
现磨豆浆
白米稀粥
杂粮八宝粥
菜粥/肉粥
燕麦粥
芝麻糊/藕粉等冲调食品
咖啡
鲜榨果汁
水煮/煎鸡蛋
各类面包吐司
油条/油饼类油炸食品
饼干点心
蛋糕甜品
包子/蒸饺类面点
豆腐脑/豆花
小馄饨/汤面
新鲜水果
其他食物品类
您选择不吃早餐的主要原因是什么?(仅经常不吃早餐的受访者作答)
为了控制体重减肥
早上时间太紧张来不及吃
刚起床没有进食胃口
其他个人原因
您对长期不吃早餐这种行为的看法是?(仅经常不吃早餐的受访者作答)
明确知道对身体健康有害
觉得无所谓,这顿不吃下顿补回来就行
已经养成习惯很难再改变
其他看法
如果了解到不吃早餐的诸多危害,您是否愿意尝试调整习惯坚持每天吃早餐?(仅经常不吃早餐的受访者作答)
愿意尝试调整,为了改善健康坚持吃早餐
不愿意改变现有习惯,依旧选择不吃早餐
请您对自己当前早餐的营养均衡程度打个分(1分最低,10分最高)
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
如果您对优化日常早餐有其他建议或想法,欢迎补充说明