鲜奶的包装
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鲜奶的营养价值有?
丰富的蛋白质
丰富的水分
丰富的脂肪
丰富的碳水化合物
丰富的矿物质
丰富的维生素
鲜奶的饮食禁忌?
牛奶不宜空腹饮用,造成营养浪费和可能乳糖不耐受症
牛奶不宜高温加热处理,容易造成牛奶内蛋白质的变性,也会导致一些营养素氧化,丢失营养
忌添加橘汁或柠檬汁以增加风味
牛奶和(黑)巧克力不宜同吃,巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙,使钙无法吸收
鲜奶不能和什么同时食用?
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃桔子
牛奶与果汁不能同饮
牛奶刚煮沸时不要加糖
牛奶不能服药
牛奶与茶不宜同饮
鲜奶的适合人群?
肝脏不好、容易疲倦的人
肠胃不好、营养不良的人
生活节奏紧张的人
孕妇和产妇
长时间操作电脑的人