大众体重管理与减肥行为习惯调研

我们正在开展匿名的体重管理相关调研,将严格保护您的个人隐私,收集的信息仅用于相关研究分析,感谢您的支持与配合。
您的性别属于以下哪一类?
您对自己当前的体重状态满意程度如何?
非常满意
基本满意
不太满意
完全不满意
您是否会在意他人对您身材胖瘦的评价?
非常在意
偶尔会在意
完全不在意
您当下是否有调整体重、实现减重的想法?
有强烈的减重意愿
有想法但暂时没行动
完全没有考虑过减重
如果您计划减重,最想优化线条的身体部位是?
腰腹部位
腿部线条
面部轮廓
手臂线条
您认为开展减重行动最核心的出发点是?
维护身体健康状态
获得更好的穿搭效果
契合大众审美眼光
满足身边重要人的期待
以下常见的减重方式中,您更认可哪一类?
借助合规产品或医疗手段减重
调整饮食结构控制体重
通过规律运动实现减重
您认为通过运动减重的合理频率是以下哪项?
每周3-5次规律运动
每日保持适量运动
想起来才偶尔运动
几乎不安排减重运动
您更偏好选择哪种运动形式来辅助减重?
慢跑快走这类有氧活动
球类趣味运动
健身房系统训练
居家轻量健身
如果选择调整饮食辅助减重,您会倾向于哪些做法?(可多选)
控制每餐进食总量
以蔬菜水果替代部分正餐
完全戒掉零食和甜品类食物
采用少量多餐的进食模式
您能接受的每月合理减重体重区间是多少?
1-2公斤
3-5公斤
6公斤以上
没有明确预期
关于科学减重,您还有其他想补充的想法或建议吗?
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