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测一测:目前你所承受的工作压力有多大?

工作压力对于现代人来说是很正常的一件事,它对人们也带来不同程度的不良影响。但是有压力也不完全是一件坏事,因为适当的压力可以激励我们的生活,挑战自身的能力,达到自己认为不可能达到的目标。问题是什么程度的压力属于适当的呢?你的工作压力是否超出了正常范围呢?请你以“是”或“否”作答,回答下面的问题。
我受背疼之苦。
经常
有时
很少
从未
我的睡眠不足、且睡不安稳。
经常
有时
很少
从未
我有头疼。
经常
有时
很少
从未
我额部疼痛。
经常
有时
很少
从未
若需等候,我会不安。
经常
有时
很少
从未
我的后颈感到疼痛。
经常
有时
很少
从未
我比多数人更神经紧张。
经常
有时
很少
从未
我很难入睡。
经常
有时
很少
从未
我的头感到紧或疼。
经常
有时
很少
从未
我的胃有病。
经常
有时
很少
从未
我对自己没有信心。
经常
有时
很少
从未
我对自己说话。
经常
有时
很少
从未
我忧虑财务问题。
经常
有时
很少
从未
与人见面时,我会窘怯。
经常
有时
很少
从未
我怕发生可怕的事。
经常
有时
很少
从未
白天我觉得累。
经常
有时
很少
从未
下午我感到喉咙痛,但并非由于染上感冒。
经常
有时
很少
从未
我心情不安,无法静坐。
经常
有时
很少
从未
我感到非常囗干。
经常
有时
很少
从未
我心脏有病。
经常
有时
很少
从未
我觉得自己不是很有用。
经常
有时
很少
从未
我吸烟。
经常
有时
很少
从未
我肚子不舒服。
经常
有时
很少
从未
我觉得不快乐。
经常
有时
很少
从未
我流汗。
经常
有时
很少
从未
我喝酒。
经常
有时
很少
从未
我很自觉。
经常
有时
很少
从未
我觉得自己像四分五裂。
经常
有时
很少
从未
我的眼睛又酸又累。
经常
有时
很少
从未
我的腿或脚抽筋。
经常
有时
很少
从未
我的心跳过速。
经常
有时
很少
从未
我怕结识人。
经常
有时
很少
从未
我手脚冰冷。
经常
有时
很少
从未
我患便秘。
经常
有时
很少
从未
我未经医师指示使用各种药。
经常
有时
很少
从未
我发现自己很容易哭。
经常
有时
很少
从未
我消化不良。
经常
有时
很少
从未
我咬指甲。
经常
有时
很少
从未
我耳中有嗡嗡声。
经常
有时
很少
从未
我小便频密。
经常
有时
很少
从未
我有胃溃疡。
经常
有时
很少
从未
我有皮肤方面的病。
经常
有时
很少
从未
我的咽喉很紧。
经常
有时
很少
从未
我有十二指肠溃疡病。
经常
有时
很少
从未
我担心我的工作。
经常
有时
很少
从未
我口腔溃烂。
经常
有时
很少
从未
我为琐事忧虑。
经常
有时
很少
从未
我呼吸浅促。
经常
有时
很少
从未
我觉得胸部紧迫。
经常
有时
很少
从未
我发现很难做决定。
经常
有时
很少
从未