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大学生压力问卷调查
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大学生压力问卷调查
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
你的性别是:
男
女
你所在的年级是?
大一
大二
大三
大四
你所学的专业是?
理工类
医学
法学
传媒
社科类
金融类
其他
你会常常感到有压力吗?
经常
有时
偶尔
并没有
若压力分十级,你觉得自己是几级?(0-10)→(无压力-压力山大)
____________
你认为自己的心理承受能力如何?
很好
较好
一般
很差
你的压力来源于?(多选)
学习问题
恋爱问题
家庭问题
人际关系问题
个人前途
其他
你认为你解决不了压力的原因是?
自信心低
缺乏做决定的信心
精力不足
缺乏热情
遇到压力你会最先向谁救助?(多选)
家人
男、女朋友
知心朋友
老师
专业人员
不找任何人
平时如何调节压力?
转移注意 (如:运动、听歌等)
发泄 (如:哭泣、找朋友倾诉、写日记等)
自我调节 如:静坐冥想
什么都不做,让它爆发
你认为压力对你的生活有何影响?(多选)
身体倦乏
头痛失眠
肠胃不适
心情烦躁
意志消沉
其他
你认为压力在学习、工作和生活中扮演什么样的角色?
正面影响,为学习、工作、生活带来动力
没什么感觉
较为负面影响,会影响情绪
完全负面影响,使我无心向学
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