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不同年龄和发展阶段所面临的压...
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不同年龄和发展阶段所面临的压力和应对的方式
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您的性别
男
女
您的年龄
10-20
20-30
30-40
40-50
50以上
您目前的压力如何
没有压力
压力较少
一般
压力很大
你对压力的释放方式
听音乐
运动
吃零食
出去走走
找人倾诉
您对自杀的看法
没有必要,不能理解
自己也想过
其他
您的压力来自于
生活
工作
学习
遇到压力你会找谁倾诉
父母
朋友
自己留在心里
您会合理管理自己的压力释放吗
偶尔
会
从不会
在什么地方会造成您的更大的压力
爱情
亲情
友情
其他
当您遇到压力时,您希望身边的人如何做
什么都不问
适当的安慰
留给自己解决思考
与自己多沟通,给予安慰
压力过大时,是否询问过心理咨询师
经常
偶尔
基本不会
从不
您的情绪受压力的影响如何
很大,经常决定心情
一般,有事感到不安
较小,不怎么影响自己
没有,不受影响
您认为您的压力会影响您与家人,朋友的关系吗
经常
偶尔
基本不会
从不
您认为自己是否能控制好的自己的情绪
能很好地控制
通常可以
不固定
完全不能控制
您目前的心理状态
积极并有目标
随意应付
情绪低落时什么都不想做
焦躁不安什么都不想做
您曾多少次试图减轻压力
从未
1-2次
3-4次
更多
您所选择的解决方式是否能够解决压力
能,很有效
效果一般
不能够解决
您现在想得到些什么
健康
车,房
升职加薪
颜值才华
权利
成就
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