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龙岩二中学生睡眠情况调查

亲爱的同学们：
     你们好！为了调查龙岩二中学生睡眠质量，我们对二中学生进行睡眠时间及其所带来的影响的调查。感谢您的回答！
你的总睡眠时间是
5小时
6小时
7小时
其他
你是否认为你的睡眠时间充足
是
否
以你平时的睡眠时间，你在上课时间状态如何？
非常好
较好
一般
差劲
你认为午睡对下午上课精力的影响
有很大帮助
没什么用
我没有午睡这个习惯
你睡觉时是否有中途中突然惊醒的经历
有，很多次
有时候有
没有过
你对睡眠质量的改善有什么建议
    ____________
你一般睡前在做什么
喝牛奶
喝水
运动
写作业
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