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睡眠质量调查问卷
EAL research 作业。。
帮忙做个小调查
谢谢各位
1、请问您的所在阶段是？
2、请问您的性别是？
3、请问您的平均睡眠时长是？
4、请问您入睡后的状况是？
5、请问您醒后的感受是？
6、您是否会失眠？
7、您在一般几点入睡？
8、您的入睡状况是？
9、若入睡困难，您一般需要多久才能睡着？
10、请问您白天是否困顿思睡精力不足？
11、您认为您有充足的精力来应对学习吗？
12、您睡前是否有以下习惯？（可多选）
13、您认为以上习惯是否对睡眠产生影响？
14、您觉得您的睡眠质量如何？
15、您认为造成睡眠质量差的原因是哪些因素？（可多选）
16、您觉得要达到良好质量的睡眠哪些因素最重要？（可多选）
17、您是否采取过以下措施改善睡眠？（可多选）
18.是否用过一些软件对于睡眠进行检测
19、假如有可以促进睡眠质量的方法，您是否愿意尝试？
