天鹅堡第二轮21天挑战项目选择
恭喜各位天鹅们即将完成21天天鹅臂打卡挑战赛~ 相信这21天训练的结果不仅仅会体现在肉体上,更让我们的精神更加坚毅,去相信我们真的有毅力来完成我们想做的事情~ 为了趁热打铁,将打卡精神发扬光大,我有个大胆的想法!就是我们一起再来开启新一轮的挑战,一起打卡,一起来期待不同的活动将会带给我们的益处~ 以下提出了几项涉及到生活不同层面的,推荐在21天行程习惯的几个项目,供大家投票选择~
21天打卡挑战赛推荐的项目有:
21天读完一本书(书目由大家共同决定)
21天挑战每天行走10000步
21天挑战每天吃一份水果
21天不喝任何饮料挑战(包括果汁)
21天挑战每天花半小时训练自己的爱好
21天挑战每天和喜欢的人聊天