大学生拖延行为调查问卷
期待您的参与!现在我们就马上开始吧!
6.当您对一件事拖延之后,会后悔之前不做吗?
不会,没什么,事后做一样的
偶尔会后悔
经常会后悔,但还是继续拖延
会后悔,但会积极完成所拖延的事情
9.您认为拖延是什么造成的?
没有计划,没有合理安排
缺乏个人兴趣
不知道怎么做
事情还不紧急,不重要
没有时间做
10.您认为拖延的消极影响有哪些
对自我意识和情绪的影响
对作业成绩的影响
对健康的影响
其他
3.您认为造成拖延行为的原因是什么?
天生的特性
时间管理或计划方面的问题
一种慢性习得的心理障碍
不太清楚
7.您尝试过要改掉拖延行为吗?
没想过
想过,但未行动
做了很好的计划,并为此付出行动
想以后再说
5.请选择以下选项
| | 总是 | 经常 | 有时 | 很少 | 从不 |
| 早上闹铃响起,您能立刻起床。 | | | | | |
| 即使任务面临截止日期,您也会分神做别的事情。 | | | | | |
| 您在迫不得已的时候才做出决定吗? | | | | | |
| 计划好的事,您通常能按照计划进行。 | | | | | |
| 拖延行为影响了您的正常生活。 | | | | | |
| 您发现自己比别人更容易迟到。 | | | | | |