高校在校生日常健康生活习惯现状调研
本次面向高校在校生开展健康生活习惯调研，旨在了解大家的作息、饮食、运动等日常行为现状，收集相关优化建议，所有信息匿名保密，感谢您的支持与配合。
您的性别是？
您目前就读的学历年级属于以下哪类？
平日里您通常在哪个时间段上床休息？
您选择推迟入睡甚至熬夜的常见原因有哪些？
您平日里有没有午睡的习惯？
周末休息时您会不会出现作息日夜颠倒的情况？
您日常全天的总睡眠时间大概在哪个范围？
您自身的整体睡眠质量处于什么水平？
您会不会因为时间紧张来不及吃早餐？
您日常选择点外卖或托人打包餐食的频率是？
您日常饮食中新鲜果蔬的占比大概是多少？
您每日的日常饮水量大概处于哪个区间？
您是否有固定安排专门的体育锻炼时段？
您每周参与体育锻炼的总次数是多少？
您日常更偏好选择哪些类型的体育锻炼项目？
您认为身边部分同学参与体育锻炼频次较低的主要原因有哪些？
您对自己当前的整体身体状态作何评价？
您认为哪些不良因素正在影响您的身体健康状态？
您是否曾经因为不良生活习惯引发身体不适甚至生病？
您给自己当前的整体健康状态打多少分（满分10分）？
您对自己当下的日常行为生活习惯是否满意？
您有没有萌生过调整改善当前不良生活习惯的想法？
您认为所在机构的作息安排等相关制度是否有助于大家养成良好生活习惯？
您自身对日常养生和健康管理的重视程度如何？
您对改善高校在校生健康生活习惯有什么其他补充建议？
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