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新生OSI

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
业务紧张反应
我感到不能完成很多的任务
近来,我害怕去上学
我厌烦我的专业
近来,我感到我的学习落后了
近来在学习中出现了问题
我的学习成绩是好的
近来我常缺勤
我感到我的专业很有意义和令人振奋
我能专心学习
我在学习中造成了一些差错
心理紧张反应
近来,我容易发火
近来,我感到压抑
近来,我感到焦虑
近来,我感到愉快
晚上睡觉时,我常被一些想法所困扰而难以入睡
近来,我应付困境的能力很差
我发现自己为一些小事抱怨
近来,我心烦
我说话有风趣
我发现一切都在顺利地进行
人际关系紧张反应
我希望有更多的时间与好朋友在一起
我常常与亲近的人发生争吵
我常常与朋友争辩
我与伴侣在一起很开心
最近,一切事情我都是亲自做
我与家人发生争吵
最近我的人际关系很好
我认为需要时间来解决我自己的问题
最近,我担心同学对我的看法
近来我不愿与人接触
躯体紧张反应
我希望有更多的时间与好朋友在一起
我常常与亲近的人发生争吵
我常常与朋友争辩
我与伴侣在一起很开心
最近,一切事情我都是亲自做
我与家人发生争吵
最近我的人际关系很好
我认为需要时间来解决我自己的问题
最近,我担心同学对我的看法
近来我不愿与人接触
休闲
当我需要休假时,就可以休假
空闲期间,我能做我想做的事
周末,我做我最喜欢的事
我几乎不看电视
大部份业余时间我去观看一些表演(如体育比赛、 歌剧、电影和音乐会等)
我用大量的业余时间去参加各项活动(如:干木活和缝纫等)
我用一些时间去做自己喜欢做的事
休息时,我还常常想到学习
我用大量的时间去参加娱乐活动以满足我的兴趣和爱好
我花费了大量的业余时间在兴趣爱好上。(如:收藏各类物品)
自我保健
我对饮食非常小心(如:注意进食的规律性,适宜的量和合适的营养搭配)
我定期进行体检
我避免饮酒过量
我进行有规律的身体锻炼(一月至少三次,每次至少二十分钟)
我练习一些放松的技巧
我睡眠充足
我避免食用对健康不利的东西(如:咖啡,茶,烟等)
我经常陷入沉思
每天我作深呼吸几次,每次几分钟
我经常刷牙
社会支持
受人重视
我协助同学完成任务
我能协助处理必须完成的重要事情
我常与同学讨论我所关心的事
我常与同学讨论学习
我感到有可以信赖的好朋友
我感到周围环境充满爱
我感到有一些真正可以亲近的人
我有些重视我的好朋友
如果我在学习中需要帮助时,我知道向谁求助
理性处事
当我回家时,我不再思考学习
除现有课程外,我能同时学习其他知识
我能定期检查学习方式、方法和时间表
我能合理安排使用我的时间
我能坚持执行已确立的时间表
我善于避免干扰。
我善于分析所遇到的问题的实质
我能有条不紊处理所遇到的问题
我善于思考,通过筛选再作决择
我能保持良好的行为举止和处事哲学
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