在初步了解了莹颖的情况之后,我想要做进一步的了解,这对我们后面的咨询会很有帮助。下列问题可能有一些“看起来”和正题没有关系,但相信我,实际上它很可能有关系,认真填写即可。
有没有偶尔早睡的情况?如果有,一般什么情况下会早睡?
一般什么情况下会晚睡?能从中找出规律吗?(例如,在特定星期几,或做了某件特定的事情后就一定会晚睡)
对自己现在的工作满意吗?周日晚上的心情是“明天又可以上班了,好开心!”还是“明天又要上班了,不开心……”
你说试过很多方法激励自己,感觉已经麻木了。我想详细了解一下,分别用了哪些方法,各自是怎么失效的。
还有什么想要告诉我吗?(你觉得对咨询会有帮助的信息)