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关于大学生睡眠时间及睡眠质量的问卷调查

麻烦大家帮忙填写一下问卷，这是我们马克思写作的作业，谢谢大家
您的性别
小帅哥
美少女
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
平时几点钟睡觉
十点左右
11点左右
12点之前
12点之后
你的睡眠时间大概是几个小时
4-5个小时
5-6个小时
6-7个小时
7-8个小时
8个小时以上
其他
您的午休时间一般多长时间
有从不午休
半个小时
四十五分钟左右
一个小时左右
一小时以上
您觉得您的睡眠时间充足吗
很充足
一般
不充足
很不充足
您早上是怎样醒过来的？
自然醒
同学或闹钟逼醒
饿醒或三急之一憋醒
其他
您的睡眠质量怎样？
很好很舒服，精力充沛
还好，算是解困了
没感觉
还是很累，还想睡
您上课是否瞌睡
经常瞌睡
偶尔瞌睡
从不瞌睡
导致你晚睡的原因是什么？
室友晚睡，动静大，灯光太亮
压力大，过于焦虑
功课，社团等工作
朋友电话、信息聊天
打游戏等娱乐活动
晚睡效率较高，习惯性晚睡
从不晚睡
如果睡眠质量差，对你有何影响
没影响
身体抵抗力下降
白天犯困
学习效率低
烦躁，焦虑，易怒
从不晚睡
您是否想改善你的睡眠状况？
想，我的睡眠状况仍需要改善
无所谓
不想，我的睡眠状况已经很好了
对晚睡您有什么看法?
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