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关于正念冥想与减压的了解程度调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
您曾听说/了解过有关正念冥想吗？
十分了解
有听说过
毫不了解
您所在的年级
高一
高二
高三
其他
您觉得平时的生活压力大吗？ （星数越多表示压力越大）
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有良好的减压方式/途径
有
无
您有静下心过感受自身吗
有
无
您认为冥想是否对您有帮助
十分有用
有用
说不清
没用
毫无帮助
如果有时间您是否愿意去体验正念冥想
非常愿意
愿意
不感兴趣
不愿意
非常不愿意
您对正念有多少了解
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