　　有社会学家调查证实，抑郁症也逐渐发展成为二十一世纪，严重影响人们获得幸福生活，获得良好工作岗位的主要因素。预防抑郁症便成为当务之急，你是否有患抑郁症的倾向，可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。

本页仅为文字内容，不可回答。

抑郁症测试题

　　流行病学调查显示：抑郁症的终身患病率高达3.2-5.9%;全世界每年有1000万人有自杀意念，而其中50-70%为各类抑郁症患者，抑郁症自杀成功者达到100万人。

你对未来是否充满信心？

我对将来有足够的信心;

我对将来信心不足;

我觉得没什么可指望的;

我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。

你如今生活的心态？

我从不觉得比别人差许多;

我对自身的缺点和错误总感到自卑;

我对自己的过错总是不能原谅;

我对一切过错都遣责自己。

你是否会感觉疲倦？

我仍像以往一样不知疲倦;

我比以往容易疲倦;

我干什么事情都容易疲倦;

我总觉得疲倦，不愿做事。

你是否会有失败的感觉？

我总是没有失败的感觉;

我觉得比一般人失败的次数多些;

回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景;

我觉得自己生来就不具备做人的资格。

你是否会有悲哀的感受？

我没有悲哀的感受;

我有时感到悲伤;

我总是感到悲伤，而且再也不能自拔;

我感到极度悲伤，甚至不能自制。

你的胃口如何？

我的胃口像以往一样好;

我的胃口已不像以往那么好了;

我现在胃口很坏;

我对一切食物都没有胃口。

你是否会有失望的感觉？

我从无大失所望的感觉;

我有时对自己感到非常失望;

我对自己感到厌恶;

我十分痛恨自己。

你的情绪状态是什么样的？

我不像以往那性急了;

我比以前急躁些;

我经常容易被激怒;

我现在总是处于急躁情绪中。

你对所发生的事是否有自责感？

我从不觉得我应该得到惩罚;

我觉得我有可能得到惩罚;

我期待着别人对我的惩罚;

我觉得正在遭到别人的惩罚。

你是否会对人或事抱有偏见？

我像以往一样对一切都不抱偏见;

我已不像以往一样对一切都很欣赏;

我再不能对任何事情有真正满意了;

我对一切都感到厌倦。

你是否容易哭？

哭的次数和过去差不多;

我比过去爱哭;

我最近总想哭;

我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。

你是否会有罪恶感？

我毫无犯罪感;

有时我感到自己有罪;

大部分时间里，我有犯罪感;

我总有犯罪感。

对于决定的事，你的态度是？

我所决定的事一定办到;

我已没有以往那样雷厉风行了;

我现在做决定比以前难多了;

我已无法做出任何决定了。

你是否认为身体足够健康？

我不像以往那么担心健康;

我担心身体各种不适;

我对健康感到忧虑;

我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。

你感觉自己的体重？

我一直没有减轻体重的感觉;

我有体重下降的感觉;

我感到体重下降了许多;

我体重下降太多了。

你对自己的容貌评价？

我从不觉得比以前丑了;

我对青春和魅力日趋担心;

我感到青春不在，日渐衰老;

我觉得很丑陋。

你现在的性生活？

我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;

我对性生活已不像以往那么感兴趣了;

我现在对性生活不太感兴趣;

我已对性生活毫无兴趣了。

你现在的工作状态？

我能像以前那样工作;

我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行;

我感到做一切事情都很费劲;

我已感到什么事也不能干了。

你是否有自杀的想法？

我从没有自杀的想法;

我有自杀的想法，但还没实施;

我愿意自杀;

如果有机会，我就自杀。

你现在的睡眠情况？

我能像以前一样躺下就睡;

我睡觉已不如以前香甜了;

我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡;

我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。

姓名

____________

手机

____________

搜索相关模板