抑郁症的测量

        生活中遇到不顺的时候，往往会失落、无助，自责或内疚，因而情绪低落、沮丧，这就是抑郁。抑郁症是最常见的心理疾病，在全世界的发病率约为11%，所以有人把它称为“心灵的感冒”。        美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的伯恩斯博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表﹣“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去不少用于诊断的费用。