正念是觉察和接纳。
通过八周正念的学习和练习,现在的你一定有了改变和收获,希望正念能融入您的生活和工作,带给您快乐。
请大家认真填写反馈表,收到反馈表后将为大家颁发电子版毕业证书和老师寄语。
祝贺大家八周正念学成毕业!