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生物钟的调节和利用

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
你的性别
男
女
你了解生物钟吗
非常了解
有模糊的认识
一点也不了解
你觉得自己的生物钟规律吗
非常规律
一般
勉强
不规律
你一般一天的睡眠时间有多长
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8-9小时
你通常选择在什么时候学习
早上
中午
下午
晚上
你认为生物钟会影响你的学习效率吗
会
不会
你上学时期的作息与假期时是否不同
是
否
你最迟熬夜到几点
12点左右
1点左右
2点不会再迟了
两点及更久（我是夜猫子🐱）
你的精神状态会对学习造成影响吗
无影响
影响不大
影响较大
影响很大
你上课时睡过觉吗
睡过
没睡过
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