您身边能够毫无保留倾诉心事的亲密好友大概有多少位?
当您陷入孤独情绪时,通常会出现哪些状态?(可多选)
辗转反侧难以入眠
食欲大增甚至出现暴饮暴食的情况
想要联系亲近的人倾诉心事
学习时注意力难以集中,效率明显下降
独自默默排解情绪
其他状态可自行补充
当孤独感袭来时,您会选择哪些方式调整状态?(可多选)
找身边好友聊天疏解情绪
向家人倾诉寻求安慰
独自静处,通过听音乐、看影视或阅读放松
通过运动宣泄负面情绪
顺其自然等待情绪自行平复
到自习室刷题转移注意力
自我暗示孤独是常态,无需过度在意
外出逛街、参与娱乐活动放松
向专业心理工作人员寻求疏导
其他调整方式可自行补充
您是否认为发展一段亲密恋爱关系是缓解孤独感的有效途径?
您日常会通过哪些线上社交平台排解孤独情绪?(可多选)
短视频娱乐平台
社交聊天类软件
兴趣爱好类社群
游戏互动平台
很少使用线上平台排解情绪
您是否有自己欣赏的榜样人物?若有,吸引您的核心特质是哪些?(可多选)
外形条件出众
性格外向开朗感染力强
表达能力出众,口才优秀
三观契合,相处交流十分顺畅
学业或专业能力十分突出
身体素质出众,运动能力强
其他吸引点可自行补充
您认为学业表现突出的学生是否很少产生孤独感?若您认同,原因是什么?(可多选)
有明确的奋斗目标,精力被充分占据
日常大部分时间投入刷题学习
学业安排十分充实,无暇顾及孤独情绪