在校学生身心状态与日常作息情况调研

本次调研面向广大在校学生,旨在了解大家的日常身心状态、作息习惯与相关影响因素,所有数据仅用于相关研究分析。
您的性别是
请填写您的当前年龄
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您的血型属于以下哪一类
A型
B型
O型
AB型
日常在校学习期间,您是否常会有身体疲惫的感受
几乎每次学习后都会
频次很高,每周多次
偶尔出现,每月数次
很少有这类感受
完全不会感到疲惫
在校阶段您是否遇到过入睡困难、失眠的情况
几乎每天都失眠
经常出现失眠状况
偶尔会有失眠情况
很少出现失眠
从来没有失眠过
您平均每天的睡眠时间大约在哪个区间
不足5小时
5-6小时
6-8小时
8小时以上
日常学习生活中让您感到压力较大的来源有哪些
学业考试与课程任务
升学或就业相关规划
人际关系相处问题
个人生活作息紊乱
其他方面的压力
您会通过哪些方式来调节自身的疲惫或负面状态
运动锻炼释放压力
听音乐、看影视放松
和亲友倾诉交流
补觉休息调整状态
没有特意调节的方式
请您对自己近一个月的整体精神状态进行打分(1分状态最差,10分状态最佳)
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
如果您有改善在校身心状态的相关建议,欢迎在此补充说明
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