关于当代大学生生活规律的调查问卷

亲爱的同学：您好！欢迎参加本次答题，大学生活多姿多彩，大学生长期住在学校，离开了家离开了父母，生活规律也有些变化。为此，我们进行对当代大学生生活规律相关情况的一项问卷调查，感谢您的配合，祝您生活愉快，学业有成！本调查采用匿名方式进行，您提供的有关资料仅供研究之用，绝不公开。您是我们通过科学的抽样方案选中的具有代表性的个体，您提供的信息对我们的研究具有非常重要的意义，再次谢谢您的支持和配合！你的配合，是我们前进的动力。

Q1:1.你的性别

男

女

Q2:2.你的学校所在的城市是

一线城市

二线城市

三线城市

Q3:3.你所在的年级

大一

大二

大三

大四

Q4:4.上大学后，你的作息时间与之前是否有所改变？

是

否

Q5:6.在校期间，你通常几点睡觉？

22:00之前

22:00-23:00

23:00-00:00

凌晨00:00-01:00

凌晨01:00之后

Q6:7.你的三餐时间是否按时？

是

否

Q7:8.你是否有吃早餐的习惯？

是

否

Q8:9.睡前两个小时，你通常是在干什么？

玩电脑

玩手机

看书

写作业

发呆

其他

Q9:10.你睡眠时间的长短是？

少于5个小时

5-6个小时

6-7个小时

7-8个小时

8-9个小时

多于9个小时

Q10:11.你的睡觉质量怎样？

好

一般

差

Q11:12.你觉得你自己的身体状况怎样？

强壮

一般

较虚

特别虚弱

Q12:13.你有喝酒或抽烟的现象么？

从没有

偶尔

经常

Q13:14.你是否有喝白开水的习惯？

从不喜欢喝水都是喝饮料

口渴时会喝

每天坚持八杯水

Q14:15.你经常吃水果么?

每天都吃

经常吃

偶尔会吃

几乎不吃

Q15:16.你喜欢吃肉类还是蔬菜？

肉类

蔬菜

都喜欢

Q16:17.你是否经常锻炼？

只想过却从来没锻炼

偶尔和朋友一起运动

每天坚持锻炼身体

Q17:18.当假期结束，你是否需要很长的一段时间来适应校园生活？

是

否

Q18:19.你的锻炼方式是？（多选题）

跑步

散步

爬山

做仰卧起坐或俯卧撑

跳舞

游泳

各种球类运动

其他

Q19:20.你是否在大学期间因为时间更自由，而毫无规律的起床吃饭？

是

否

Q20:21.课余时间你经常做些什么？

看课外书

学习

打游戏

看电视剧

运动

户外活动

其他

Q21:22.您对自己现在的生活规律满意么？为什么？

选项1

Q22:23.你是否想改变自己的生活规律？怎么改？

选项1

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