关于东区大学生熬夜现状及成因调查

尊敬的同学，你好！这是一份关于学们的熬夜现状及熬夜状况成因的调查问卷，这份问卷采用匿名调查，结果仅供学术研究，在此非常感谢你能参加调查，提供你的看法与意见，希望能够得到你的大力支持与合作。能倾听你的意见，我感到十分荣幸。谢谢！

Q1:1.您的性别

男

女

Q2:2.您现在所在的年级

大三

大四

Q3:3.您一般几点睡觉

10:00以前

10：00——11:00

11:00——12:00

12：00——凌晨1:00

凌晨1:00以后

Q4:4.您认为最适合自己的睡眠时间是几个小时？

5至6

6至7

7至8

8至9

9个以上

Q5:5.您放假与上学的作息时间出入大吗？

大

不大

有时大有时不大

Q6:6.您熬夜时一般都在做什么（可多选）

学习工作，应酬聚会

习惯熬夜，喜欢在夜深人静的时候做事或时间到了才有睡意

看小说、电影，玩游戏等娱乐活动

受宿舍环境影响，比如舍友常熬夜，想早睡也没有办法，为合群而熬夜

聊天，如QQ，微信，微博等或者煲电话粥

因时间安排不合理，本可早完成的工作需要熬夜赶工

Q7:7.您知道熬夜有哪些危害？（可多选）

长时间智力水平，集中力变差

长时间容易觉得压抑，心理承受能力下降

身体正常节律紊乱，影响睡眠，肠胃，视力等

只知道有损身体健康，但具体不知道是什么危害

以上危害都不知道

Q8:8.你通常采取什么方式环节熬夜带来的危害？（可多选）

逃课，补觉

喝咖啡或者茶，提神

上课时打瞌睡或者睡觉

听音乐，运动

其他

Q9:9.您是否觉得熬夜是大学生的普遍现象？

不知道

多数大学生

少数大学生

Q10:10.总体来说，权衡熬夜的付出与取得的效果，您觉得

很值得

不值得，准备改变

不值得，但不准备改变

很不值得，坚决不熬夜

Q11:11.您觉得大学应适时熄灯或者断网吗？

应该

不因该

无所谓

Q12:当12.前你有很明确的奋斗目标吗？

有，并且正在行动

没有，很迷茫

有，只是想了想

关于东区大学生熬夜现状及成因调查

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