南特院心理健康协会调查问卷

今天你做问卷了吗？没有就快来做做吧。

Q1:您经常失眠吗？

常常

有时

从不

Q2:什么事情会让您失眠？

考试没考好

失恋

其他

压力大

Q3:请问您每次感到心里有压力的时候大约会持续多久？

一天（睡一觉就好）

两，三天

一个星期或者一个星期以上

Q4:请问您的压力来源于哪儿？

自我实现

同学竞争

人际关系（父母，同学，朋友）

经济压力

自我形象（容貌，身材）

感情压力

其他

Q5:您认为压力会对您的哪个方面影响最大？

人际交往（父母，朋友，同学）

健康状况（身体，心理）

学习成绩

对未来的期待和规划

Q6:请问您会通过什么方式缓解压力

找人倾诉

上网（写微博，看笑话，打游戏）

大吃一顿

去咨询心理专家或医生

Q7:请问您觉得我们学校应该如何去进行心理健康教育

多举行心理讲座

积极鼓励同学去心理咨询室

组织团体活动

网络心理咨询（设立专门的QQ.微信账户）

Q8:您对自己的未来感到困惑和担忧么？

经常

偶尔

很少

Q9:有压力的时候您一般找谁倾诉？

家人

好朋友

男/女朋友

老师

专业人员

不找任何人

Q10:您觉得我们学校怎样？

很好，没有

一般般

不好

南特院心理健康协会调查问卷

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